Course curriculum

  • 2

    Día Uno

    • Los Orígenes

    • Antes de Practicar

    • Práctica de Hoy

  • 3

    Día Dos

    • Los Textos

    • Antes de Practicar

    • Práctica de Hoy

  • 4

    Día Tres

    • ¿Qué es Yoga? - Parte I

    • Antes de Practicar

    • Práctica de Hoy

  • 5

    Día Cuatro

    • ¿Qué es Yoga? - Parte II

    • Antes de Practicar

    • Práctica de Hoy

  • 6

    Día Cinco

    • ¿Qué es Practicar?

    • Prueba tu Conocimiento...

    • Antes de Practicar

    • La Práctica

  • 7

    Día Seis

    • Antes de Continuar...

    • Posturas Claves

    • Saludo al Sol

  • 8

    Día Siete

    • Practica Completa (20 mins)

    • Para Finalizar...

Lo que incluye:

  • Contenido Diario

    Siete días de contenido didáctico en línea (texto, audio y video) para ayudarte a comprender y comenzar una práctica de yoga.

  • Practicas Guiadas

    Tendrás acceso ilimitado a todas la practicas guiadas del curso para que puedas repasar cuando quieras.

  • Acceso a la Tribu Fénix

    Recibe acceso a mi comunidad exclusiva de Facebook donde respondo preguntas y brindo apoyo personalizado a participantes de mis cursos.

Da el salto...

Inicia tu inmersión de 7 días en el yoga y construye una práctica que te acompañará el resto de tu vida.

Instructor

Coach Transformacional

Ian Pescod

Ian es un Autor, Coach Transformacional e Instructor de Yoga que ayuda a personas a alinearse con su autenticidad y armonizar sus relaciones. Con mas de 8 años estudiando, practicando y enseñando diversas herramientas introspectivas, utiliza su conocimiento del Taoísmo, Yoga, Tantra, Budismo, Neurociencia, Programación Neurolingüística & Ayurveda para apoyar a sus clientes en explorar las facetas más profundas de quiénes son para cultivar vidas internas significativas y abundantes.

Testimonios:

Massiel

“Ian tiene un conocimiento hermoso y valiosísimo sobre mantra, yoga y meditación que es capaz de compartir de una manera empática, respetuosa, noble y sensible e intuye la dosis correcta que necesitas sobre cada tema. Incorporar a mi vida lo que he aprendido con él ha aportado grandísimo valor a mi viaje personal de auto exploración y transformación”.

Grace

"Soy demasiado selectiva para escoger personas que me guíen. Ian es un coach genuinamente interesado por ayudarte en tu proceso. Deposité mi confianza en Ian para ayudarme, porque él ha vivido, aprendido, estudiado y sigue evolucionando lo que enseña. Definitivamente estas sesiones han permitido una evolución impresionante en mi vida personal estoy sumamente agradecida".

Riky

"Tenia pensamientos volando a lo loco, como si fuesen un torbellino. Lo que mas me sorprendió fue como solo con respirar podia calmar todo mi cuerpo y tener una perspectiva diferente de mi situación. Luego de estas sesiones, he podido meditar todos los días".

Ana

"Me ayudo a ver las situaciones de mi vida desde otro punto de vista. Una perspectiva mas balanceada, armónica y de acuerdo a lo que yo soy como persona - como esencia. Mas alineada conmigo misma. Estoy agradecida de haber tomado esta decision y por la guía tan profesional de Ian".